コラーゲン,サプリメント

コラーゲンサプリメントの選び方 何を基準にして選ぶ?

 

コラーゲン

ちまたに溢れかえるコラーゲンのサプリメントですが、選ぶときに基準にしたいのは「アミノ酸」の量と質です。

コラーゲンを選ぶポイント

コラーゲンサプリなんだから、コラーゲンの量で選んでしまいがちですが、コラーゲンは身体の中で一度アミノ酸に分解されます。

そしてこのアミノ酸こそが、肌や関節などのコラーゲンとして生まれ変わる原料となるため、サプリメントを選ぶ際には良質のアミノ酸ががたっぷり含まれているかどうかがポイントとなるわけです。


 

おすすめのコラーゲンサプリメント 人気TOP5

すっぽん小町

黒酢の91倍のアミノ酸!すっぽんパワーでツヤぷる肌へ
体の中でコラーゲンを作るために必要な良質なアミノ酸をたっぷり含んだすっぽんが原料のサプリメント。

500万袋以上も売れたサプリだからこその安心感。開封後でもOKの返品保証つきです。

うるおいコラーゲン

モンド・セレクション受賞 ゆず風味のコラーゲンゼリー
美味しいのにぷるぷる!職場でのおやつがわりにもなる大ヒットのコラーゲンゼリー。

もちろん、おいしいだけではなく、魚から摂れたマリンコラーゲンを超低分子化しているため、吸収力も違います!

コラーゲン

スティックパウダーだからアレンジ自在 持ち歩きもOK
マリンコラーゲンを使用したパウダータイプのサプリメント。

そのまま飲むのはもちろん、お好きなドリンクやお料理に混ぜてもOK。
パウダーをぬるま湯に溶かして、ガーゼに浸し、髪やお顔のパックに利用している人もいるようです。

コラーゲン

生サプリ「美容SP」n

美容4代成分を凝縮した欲張りサプリメント
美容にいいとされるコラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド・プラセンタを1粒に凝縮。
何種類ものサプリメントを飲んでいるなら、これ1つに変えてみるのもいいかもしれませんね。

コラーゲン

小林製薬 コラーゲン&ヒアルロン酸セット

有名会社の安心感 コラーゲンとヒアルロン酸でうるおい補助
コラーゲンのほか、サメ軟骨抽出物(コンドロイチン硫酸含有)、ヒアルロン酸やセラミド糖脂質、エラスチンなど配合のサプリメント。
有名会社のサプリメントなので、購入後の安心感があります。

コラーゲンは美容補助、肌力を上げるために

コラーゲンを選ぶポイント

良質なアミノ酸をとることは、お肌のコラーゲンの元になる材料を摂取したことにつながります。
これは、コラーゲンを作り出せるカラダをキープすることがカギになります。
サプリメントはあくまで美容の補助。普段の食生活や運動、睡眠時間などはお肌だけでなく、身体に深く影響を与えるのは言わずもがな。
例えば汗をかくことでお肌がきれいになると感じたことがある方も多いのではないでしょうか?
皮膚の汚れや体のいらないもの(老廃物)を出すことで、肌ツヤがよくなるため、適度な運動はお肌のためにも有効です。
ただし、汗をかいたあとのケアは大切です。塩分のついたお肌はそのままにはせず、しっかりケアしてくださいね。


 

コラーゲン サプリメントはどれを選ぶ?エントリー一覧

コラーゲンドリンク |人気メーカーのコラーゲンを比較

コラーゲンドリンク

お肌の美容対策にコラーゲンドリンクを取り入れたい!でも、たくさんあってどれがいいかわからない・・・どれが一番お得なの?「ツヤツヤプルンのためならいろいろ試したい!でもお財布には優しくね♪」がモットーのスタッフがコラーゲンドリンクを徹底調査!価格はもちろん、コラーゲンの種類やその他配合されている美容成...

続きを読む